大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于暴走大测评平板电脑的问题，于是小编就整理了2个相关介绍暴走大测评平板电脑的解答，让我们一起看看吧。
为了锻炼身体，每天暴走15公里，虽然很累但是不敢松懈，大家觉得呢？
为你点赞，但也为你的膝盖担心！暴走虽能健身，但也要循序渐进、劳逸结合，在健康的基础上健身才是好的健身。
健身的形式有很多种，暴走属于心肺有氧训练，与走路、慢跑是同类。通常达到半小时以上，还具有燃脂作用。对大多数人来说，控制在一小时之内是健康的。题主暴走15公里，这明显需要更多时间才可以。
这种长时间的快速行走对膝盖压力是比较大的，并且每天都坚持没有休息时间，极容易造成膝盖损伤。
所以我建议题主减少暴走时间，并安排休息日。例如每次一小时，每周两到三次即可。
在不暴走的那些天可以进行肌力抗阻训练，如平板支撑、俯卧撑、深蹲、引体向上等动作，既方便又快捷又有效。提高肌肉量，让自己的肌肉力量体能更强，身体更健康。
最后需要提醒大家的是，健身要有度。并不是每天都练才是有效的，健身、饮食、休息、心态都做好了才是健康。
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户外摄影需要准备哪些器材？
你说的户外是哪里呢？
是指小区花园里面？还是公园里面？或者是荒无人烟的蛮荒地界？由于不清楚你指的户外是哪？我就把有可能的都列举一遍。一种简装户外摄影
基本上就是小区花园呀，附近公园，或者城郊附近。去这些地方拍照的话，带个相机，挂个常用的挂机头，可以背个小单肩斜挎包，装一下小配件和随身物品。因为就在住宅区附近******风，不需要带太多装备，轻松随意就好。拍拍公园里面打太极的老头啦，林荫道上晨跑的人啦，路边的小野花啦，总之一个字“逛” 逛到哪拍到哪，逛到什么拍什么。或者带上个妹纸去城郊拍拍小清新之类的，都算简装出行吧！
第二种就是标准摄影三件套
相机 脚架 双肩包。一般这套装备出门，起码也是拍夜景啦，外拍创意人像啦，几个朋友一起踩点拍风景大片啦之类的。镜头起码两三种不同焦段的，滤镜闪光灯是要带的，一个扎实的脚架必须别在包上。因为不管风景也好，夜景也好，脚架都能大幅提高照片质量，可以说必不可少，但是重量的话，这一包下来起码也得接近20斤了。
第三种就是：暴走重装户外穿越或者登山
这种才是最恐怖，暴走、重装、登山穿越、还要摄影。一般人随便挑一样就够了，摄影师不同，必须每样都来，还得一起来。他们可能携带的装备如下：60l户外背包起步，帐篷，睡袋，摄影装备，必备食品饮品，应急药品，日常用品，这是最起码的。有的还要带上餐具，灶具！这一包下来40斤以上。我还不叫你拍照，你背上走几公里试试，还让你走平路。大部分缺乏锻炼的直接就软了！摄影师还得背上爬山，还有可能一天暴走10几20公里，所以好看的照片 真的一般人拍不出来。因为一般人谁吃饱了没事 背几十斤东西爬上海拔几千米的山上去拍照，正因为看到的人少，所以风景才美丽才独特。
户外摄影是摄影最重要的方式，除此之外还有室内摄影，虽然室内谁都可以摄影，但毕竟很多情况下牵扯打光的问题，难度稍大些。户外摄影因为有自然光一般不需要打光，相对容易些，那么，户外摄影到底需要准备哪些器材呢？可以说除了室内摄影需要的专业影室灯外，所有摄影器材户外摄影都需要。
下面笔者简要说一下户外摄影需要准备的器材。首先相机是第一位的。其次是镜头，镜头最好从广角到长焦焦段齐全。以上这两项即相机和镜头要试拍一下，这是最简便的检测方式，千万别到拍照时才发现问题。再次是一些配件，主要有储存卡、各种镜片、电池、充电器、防雨雪罩等。下面的可根据具体情况考虑是否准备，如三角架、普通照明灯、户外摄影补光灯等。这一点主要说的是早晚摄影的必需品，如果多天在户外拍照则应该备齐，如果只是一天半天，牵扯不到早晚拍照的问题则可以不准备。
首先，要有足够的电池，一般是在城市拍摄的电池的三倍甚至更多，总之，电池和储存卡是越多越心安。很多人在山里会遇到电池因为保管不力，或者因为天气太冷等，消耗太快，而没电的问题。比如我们在冬季高原拍摄的时候，平时能用两个小时的电池，在零下20-30度，只能用16-8分钟。很是无奈，于是我们每人会备6块甚至更多的电池。
其次，最好准备一些暖宝宝之类的，在寒冷的时候，不仅可以保护自己的温度，也可以保护设备的温度，让设备能够正常工作。我们在冬季，会在设备的外套上贴上暖宝宝，这样既能保持电池的电量能够多发挥一些功能，也能让设备正常工作。
再次，防雨防尘是必须要做的，你要带防雨防尘的布或者套子。擦拭镜头的皮或者纸要随身携带，因为在户外，随时都会面临镜头沾灰或者淋雨的问题。这个很重要，经常一张好的照片或者一段视频因为在镜头上沾了一点泥水或者灰尘而让整个照片或者***失色甚至废弃。就有些得不偿失了。
最后，经常减少换镜头的次数，这样就要求尽量多的带机身和镜头，然后最好一个镜头带一个机身，这样就不需要在户外临时更换镜头。在环境复杂的户外，更换镜头是很危险的一件事。
等等。需要不断总结吧。
户外摄影需要携带的设备总的来说分为两类：
一：相机和镜头
常用的相机设备主要就是单反或者小型三防相机。
如果是追求摄影的画质以及在较安全、便利的户外环境中摄影，单反是最好的选择，目前主流的单反设备就是尼康、佳能、索尼三大厂。而如果在较危险和偏远的地区进行户外摄影，对于普通用户而言，小巧且具有三防效果的数码相机也是最好的选择。
对于单反用户而言，需要携带的镜头主要包括以下几类：
1.微距镜头，主要用于细小的自然景物，如花卉、昆虫，静物，翻拍照片等；
2.视觉冲击力强的广角镜头拍摄大场景，如风光、草原、沙漠、大海及建筑群等；
3.操作方便的变焦镜头，可以满足各种拍摄场合。
二：附件
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到此，以上就是小编对于暴走大测评平板电脑的问题就介绍到这了，希望介绍关于暴走大测评平板电脑的2点解答对大家有用。
