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八极拳很简单吗？为什么张震学了三年就能拿冠军？
因为我学的是霍氏八极拳，对别的八级门的东西，也不是很了解，所以简单科普一下霍氏八极拳吧。
霍氏八极拳是八极拳的一个分支，属罗瞳一脉，创建人是神枪李书文的得意***霍殿阁。霍殿阁先后担任过中华武士会教习，，黑龙江省陆军师许兰州部教习，奉军第一军军长李景林部教习，1927年在天津被末代皇帝溥仪延为武师傅，入张园、静园传授溥仪八级武学。有一部电视剧《康德第一保镖传奇》就是根据他的原型改编的。
霍氏八极拳的习练内容有:
套路:八极拳小架，八极拳（大架），劈挂拳，应手拳，金刚八式，八极拳对接。
单式:六大开、八大招、
基本功:溜腿架
内功:易筋经
器械:***枪、梨花枪、夜战刀、纯阳剑、飘摇刀、双刀，行者棒，其中飘摇刀已失传。
大概就是这么多内容。霍氏八极拳动作简单直接，以闯步为基础，以震脚擤气为主要特点，刚猛快速，爆发力强。
我的一位师姐，50岁左右，原来习练太极拳，后学习八极拳2年，参加全国武术之乡比赛和全国武术锦标赛都夺得金牌。这些的前提是有一个好的老师，有好的悟性。演员张震，为拍摄《一代宗师》，拜师八极拳名家王世泉，苦练八极拳三年，在武术比赛上取得第一名是正常的。
张震参加的是套路表演比赛，所以三年的刻苦练习足以让他表现得非常优秀。并不是说张震整个八极拳都练得炉火纯青了，他是因为表演的需要而不用练那么多。
再者，一个优秀的演员是非常聪明的，领悟能力非同一般人。要不然他们的演技也不会那么好。这样的人只要他想做，就会在很多方面都会做得很好。
就好比李连杰武术表演很厉害，如果他年轻时走搏击的路子，也会是一个佼佼者。
任何一门拳种都不简单，都要下足苦功再加个人天赋才能真正入门深造，成就高低就看个人悟性了。但要仅仅是套路演示，拿个冠军什么的三年苦练能做到，记住是“苦练”，张震能拿冠军，应该是下了功夫的，另外出于各种需求原因吧！
我国的武术比赛看重的是“演”，演员、舞蹈演员、技巧运动员，体操运动员在演这方面的条件优势大，所以简单训练就可以拿奖牌。例如一个舞蹈专业演员简单学套太极拳就可以拿金银牌了。我国的武术比赛看的架势表演，好看就行😁，看的是审美。
个人对八极拳认识不深！中华武术在于攻防双顾，基础是站桩坚固，游动快捷而灵活，攻击快速而狠，个体在练习过程中必须练习承受打击（抗打击），各大家都基于此，以认知与悟性创造基础套路，学员在师傅带并教导下熟练套路，上位者的关键在于因应实际敌情最合理拆解套路重组以最优方式应敌，比赛的套路只可以说：“花拳绣脚”。
如何评价电视剧《天下长安》？
这部电视剧有很多大牌演员加入，让观众很是期待，那么，电视剧好不好看呢?在豆瓣上评分多少呢?和小编一起来看看吧!
热血战争权利史诗《天下长安》即将开播，讲述的是隋末唐初在群雄争斗、门阀混战中，崛起的李唐王朝，一步步走向贞观盛世的故事。
在中国崛起的当下，《天下长安》的播出可谓正逢其时，希望借助这部历史正剧，传播民族浩然正气。
隋末唐初，中国历史经历了一段动荡的群雄争斗时期。
命运多舛，魏征辅佐的三位主公先后殒命长安。
但心胸开阔的李世民仍然重用魏征，以史为鉴，君臣携手实现了天下长安。
在这部电视剧中，既有秦俊杰、韩栋等实力小生与资深戏骨杜源、王劲松同台飚戏，更有近年大火的张涵予重磅加持。
面对目前荧幕上历史剧多为戏说或***的情况，《天下长安》在遵循史实的基础上，突出人物角色和戏剧冲突。重点着墨于主要人物的成长与性格变化，避免了在传统历史正剧中，因为太着重展现时代背景而造成的人物角色扁平化，正是这种特质吸引了张涵予、李雪健两位戏骨时隔多年再演古装剧，特别是李雪健老师的演技太好了。
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