大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于平板电脑支撑测评标准的问题，于是小编就整理了2个相关介绍平板电脑支撑测评标准的解答，让我们一起看看吧。
平板支撑标准时间级别？
优秀跑者普通平板支撑能够轻松撑上2-3分钟，就没有必要通过延长时间来增加训练难度，因为这样太枯燥无趣。
这时可以选用单手或者单脚平板支撑，因为抬起一侧上肢或下肢，导致身体一侧因为缺乏支撑而发生旋转，此时需要核心肌肉需要更加用力地收缩来对抗旋转，这样就大大增加了难度，而且这样也不至于静力性练习时间过长。
4.12级平板支撑
1级：跪姿平板支撑 目标：1分钟
（图片来源网络，侵删）

2级：跪姿单肘平板支撑 目标：45秒

（图片来源网络，侵删）
3级：跪姿单脚平板支撑 目标：45秒

平板支撑标准尺寸？
买11英寸的。
说尺寸,一般只有专业的画画、设计人士才会选择12.9英寸,一个是尺寸太大,不方便携带,再一个是重量也增加了170g。所以综合来看,128G + 11英寸是比较合适的选择。
到此，以上就是小编对于平板电脑支撑测评标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于平板电脑支撑测评标准的2点解答对大家有用。
