大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于电脑椅腰托测评的问题，于是小编就整理了4个相关介绍电脑椅腰托测评的解答，让我们一起看看吧。
双腰托电脑椅坐着舒服吗？
这个因人而议，首先要看腰部有没有不舒服或病痛，如果是健康的，能保持坐姿端正，太师椅就很舒服了。如果腰部不适，可以选用带有双腰托椅子，但腰托不能太硬，最好有调节功能，以免支撑太硬，损伤腰部。颈脊腰椎有不舒服的，可以采用人体工学电脑椅，甚至升降办公桌等人体工学产品，能有助于颈脊腰椎健康。
办公椅腰托怎么调节才能舒服？
办公椅腰托的调节应根据个人的身体特征进行。首先，调节高度应使腰托能够紧贴腰部，提供稳定的支撑。其次，调节深度应使背部紧贴椅背，同时不会压迫腰部。最后，调节角度应让腰托与背部成约90度角，以减轻背部压力。同时，长时间坐姿应注意适当的休息和活动，以保持舒适的体态。
要调节办公椅的腰托以获得舒适的姿势，首先确保椅子的高度适合你的身高，使得腰托与你的腰部对齐。然后，调整腰托的深度，使其能够提供适当的支撑，但不会过于紧贴或压迫腰部。你还可以根据个人喜好调整腰托的角度，使其与你的腰部曲线相匹配。记得经常调整坐姿，保持良好的腰部支撑，避免长时间保持同一姿势。
哪种坐姿是正确的呢？有何依据？
坐姿其实也是现代礼仪的一部分，正确的坐姿可以让你看起来更加稳重礼貌，更能讨得客户及他人的欣赏。平时在家休闲时，当然是问你舒服怎么坐了，不过有小孩的话还是得注意点，得树立榜样，不要让孩子去别人家也是不好看的姿势。
在工作中坐姿也是分情况的，比如在谈客户的时候就应该端正，给客户一种礼貌和舒适感。其次也是分男女礼仪的，尤其是女同志穿裙子的时候一定要保持文雅，不然会给人一种杂乱感。
直到19世纪初，80%的人口以务农为业。 如今大多数人都从事久坐不动的工作。甚至我们的兴趣爱好也倾向于坐着。坐似乎 是我们现代生活的口号。我们坐下来吃早餐，然后坐上卓去工作。在工作中，我们 保持坐姿或我们总是匆匆忙忙。我们坐下 来参加会议，坐在电视机前度过夜晚，与朋友在餐厅坐着享受晚餐。坐已成为我们的第二天性。
然而，人体并不适合这种久坐不动的生 活方式。这也是背痛和心血管疾病等冏 题急剧增加的主要原因之一。相信没有体力消耗的生活可能对我们的身体有益，这本身就是一种谬论，从长远来看，这只会损害我们。运动至关重要。
错误姿势的后果
由于频繁的不良姿势，我们下背部会以不自然的方式弯曲。无法保持脊柱的自 然S形状，从而增加椎间盘的压力并减少 肌肉的使用。这可能会导致各种“坐障碍”，通常难以识别它们，因为它们容易在身体其他部位，如肩部，手臂，颈部，背部产生疼痛，甚至头痛，或因消化或循环问题造成肾腻疼痛等。
人体不是为坐着而设计的。因此，我们应该遵循以下两个重要的建议：
1. 我们应该尽量少坐，同时尽可能缩短坐的时间。许多任务可以在站立或行走时进行。如果我们确实需要坐下，我们应该定时起身。
2. 坐着时我们应该总是尝试***用正确的姿势，保持脊柱的S形。
3. 休息区应该足够大，坐在有靠背的座椅时，座椅边缘的膝盖后部之间应该只留一个手掌的宽度。
4. 坐位区域应略微倾斜，因为这将支撑骨盆。如果骨盆向前倾斜，那么下背部将保持弯曲。当骨盆向 后倾斜时，背部会不自然地弯曲。
5. 靠背应足够大，并提供符合生理的人体工学支撑。腰部应该得到支撑。SISSEL提供各种靠背可供使用，可与椅子，扶手椅或汽车座椅一起使用。
生活中很多人的姿势只图“舒服”，坐着时弯腰驼背、跷着二郎腿，走路时低头含胸拖着脚……这样“站没站相，坐没坐相”，看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关节慢性劳损，日积月累就会导致颈椎病、高低肩、腰椎病、长短腿、足踝病等疾病的暴发，在舒服中不知不觉伤了身。
而挺直腰背就不一样了，古人讲“站如松、坐如钟、行如风”，抬头挺胸人才能显出精气神儿。现代医学也证实，端正的体态能让机体运行得更顺畅。
谢谢邀请。坐是人类举止的重要内容之一，人们生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、***休息都离不开坐。坐姿也关乎礼仪，有美丑、雅俗之分，正确的坐姿有利于维护我们的健康，同时也是个人修养的一种体现。正确而优雅的坐姿是一种文明行为，既能体现一个人的形态美，又能体现行为美。坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经，最终影响身体健康。
一般而言，正确坐姿的基本要求是“坐如钟”，即坐相要像钟一样端正。但不同的场合，我们的坐姿也有不同的要求。例如，我们在办公室就坐工作时，身体要微微向后倾，使颈部有扶托，保证颈部释放自身压力于扶托之上，可避免颈部疲劳。同时手臂自然下垂，放松肩部肌肉；手臂有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。还要注意调整办公桌的高低，保证手能与键盘平行。有条件的话放置腿部健康踏板，使膝盖略高于大腿，保证腿部通畅的血液循环。视线与向地心垂线的夹角为115度角左右。也就是电脑屏幕略低于平行视线。司机朋友在驾驶时，上身要微微后倾，颈部有汽车驾乘人员颈椎保护头枕释压。身体正对方向盘，头正肩平，视线平视前方。左手握在方向盘时钟的9-10点之间，右手氛在3-4点之间，但左手必须高于右手。后背有双背靠垫做扶托，胸部略挺，小腹略收。两膝自然分开。学生在听课及写作业时，要腰背自然挺直，胸部张开，双肩放平，胸离课桌一拳左右；双臂 放在桌上略张开，左手大拇指和其余四指分开成八字形，按住纸左边。写字时，眼睛与纸面保持一尺远距离。
当然，我们在日常工作和学习中除了要注意保持正确的坐姿之余，也要注意劳逸结合。我们都知道一句话叫久坐伤身，时间长了可能引发腰痛、高胆固醇、糖尿病及肥胖症等多种疾病。有研究表明坐姿如何远不及坐的时间长短对身体的影响大。所以，为了我们的健康，要经常站起来活动一下。如果实在没条件走动的话，也要站立一会。
如何打造健康又高效的工作环境？
许多白领都或多或少都有着这样的体验——走进写字楼、迈入办公室、坐在工位上，犹如进入了一个冰冷的盒子间，有时会感觉非常压抑、昏昏欲睡、厌烦工作、办事拖拖拉拉。而对于公司管理者而言，员工的工作状态和工作效率非常重要，提高工作效率就是降低人力成本，那么提高员工的工作效率究竟该从哪些方面入手呢？
员工的工作积极性不仅与公司的愿景目标、薪酬体系、激励政策、企业文化、职员关系、工作氛围有关，还与办公室的环境布置和办公的舒适性密切相关。公司管理层从这八个方面逐渐改善，才能从本质上提高员工的工作效率。其中前5项都是软性环境的建设，非一日之功。而办公室的布置和提高办公舒适性却可以从硬件方面改善，对工作效率的提高起到立竿见影的效果。
办公室的环境直接影响着员工的心情和工作效率，达宝利建议从以下四个方面进行改进。
首先要有大窗户保证足够的自然光线照射进来，自然光比人造光更加让人感觉舒适，心情愉快，能够改善员工的睡眠规律，有效防止困倦，提高工作质量。
其次是改变墙壁的颜色，绿色的墙壁能让员工更加具有创造性。
第三是在办公室悬挂或在办公桌上摆放绿色植物，不仅可以平复员工紧张的心情，而且可以缓解久盯屏幕给眼睛带来的酸涩感，尤其是仙人掌或仙人球等丛生肉质灌木，它的尖刺可以有效吸收被屏幕静电吸引过来的灰尘。
第四是鼓励员工在办公桌上放置家人的照片，这种做法可以有效的增强员工的工作积极性，减少消极的想法。
第一招，帮助员工调节显示器的高度。
很多员工都会忽视对显示器高度的调节，而默认使用工位上显示器的高度。实际上显示器位置过低，会使员工不自主的低头弯腰，长久以往将造成颈椎腰椎的损伤，产生脖颈僵硬、腰困体乏等不适感。公司管理者应该提示员工根据自己的身高调节显示器的高度，与平视的视线齐平或略高为宜。最简单的方法是统一配置显示器支架，让员工可以自由的调整显示器的高度角度和观看的距离。来自美国的Ergotron爱格升是显示器支架领域的开拓者和领军者，独有的CF专利技术，无论以何种方式抬升、倾斜或转动显示器，只需使用很小的力量就可以达到，受到全球用户的普遍青睐，在许多国际影片或节目中经常能见到它的身影。
到此，以上就是小编对于电脑椅腰托测评的问题就介绍到这了，希望介绍关于电脑椅腰托测评的4点解答对大家有用。
