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没日没夜的打麻将是一种什么样的体验？
我是十几年前参加工作时接触***的，周围同事都喜欢打***，刚开始我是去围观，感觉也不是很复杂，后来自然而然就参与了。
***危害太大了，我直到去年才完全戒掉了***之瘾，坚决不打了，总结***有以下危害：
1、浪费时间。打***真的是太浪费时间了，我一般从晚上八点打到凌晨一点多，整整五个多小时，平均一个星期至少打三四次，真的是浪费时光和生命。我现在总是在想，如果我把这些时间用来陪伴家人、锻炼身体、学习知识、培养兴趣，那该多好呀。
2、危害健康。打完***后，回到家睡下都快凌晨两点了，第二天还要早早起床上班，睡眠严重不足，导致头昏脑胀，整天精神萎靡不振。打***时还要久坐，除了上洗手间外，其余时间都是坐着。现代研究发现，久坐会导致血气不通，经络不畅，严重危害身体健康。 一般坐个一小时就要起身活动一番，否则你就算天天锻炼也没啥用。打***另一个危害就是吸二手烟吸个够呛，那些吸烟的打起***时往往一根接一根的抽，你还不好意思说他。打***的地方又一般空间狭小，空气不怎么流通，只能被迫整个晚上都在吸二手烟。
3、打***导致情操低下。打***不外乎为了***。于是，有人输一点钱就粗言秽语，***脾气。有人一点小事斤斤计较，争得不依不饶。有的时候为了一点***规矩，还会大失体面地争吵起来，双方闹个大红脸。久而久之，参与其中的人都不可能免俗，情操而自然变得低下。
随着年龄增大，身体状况越来越差，经济状况也逐渐紧张，我不断思考，觉得再也不能这样下去了。去年开始，我有意识的少接触***。那一群麻友起初老是鼓动我参与，但我不为所动，久而久之，他们也懒得叫我了。去年八月，我终于戒掉了***，将闲余时间改为写作、读书、锻炼，现在觉得整个人精神特别的充实。
心有体会，十年之前我打***上瘾了。有一次打了三天三夜没下桌。
在上班都睡觉了！七天才恢复元气。整个人瘦了一圈！真是吃什么不香，只想睡觉。
沒日沒夜打***是件很累的事！从那次以后，我***都不敢摸了。
没日没夜的打***，这是打牌特别有瘾的人，对打牌有一种成瘾性，没日没夜打***，肯定整天无精打***的，只沉迷于打***，什么事也不想干，也做不了，对身体健康造成严重伤害。
曾经有一次四个人打了一天一夜，叫的外卖边打边吃，除了上厕所没离开过***桌！都是年轻人身体健康没出问题！后来听说有一位身体不太好的老人打牌，直接晕倒了，120从***桌上拉到医院人不行了！身体不好的千万不要通宵打***！血的教训！
曾经一个女法医上电视做节目，说一个跟***有关的案件，一***人士没日没夜的打***突然死亡，女法医做尸检，警察查这***人士的亲朋好友和接触的人，始终没查到***犯。后来女法医检查***人士的大脑时候发现不对劲，发现脚气的细菌怎么跑到脑子里面去了，再检查身体部位没有外伤和针孔，百得不得其解的苦苦冥想。苦恼的时候不放心又检查身体部位的外伤和针孔，还是没找到。
利用过去的医学思维加翻阅各种医学书籍等等，终于找到了。
是脚气入脑导致的死亡，***朋友和接触的人没有嫌疑，然后经过多方验证，终于下了这个验证。
因为这个***人士脚气很重，并且不离开***桌导致脚气细菌入脑。
所以，打******要有节制，到吃饭时间准时吃饭，到睡觉时间准时睡觉，并且睡够时间。
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